今日はポッキーの日ですね。
甘いモノは大好きなので迷わずカゴにインしました
ポッキーに限らず、種類がいろいろあると
私は冒険するタイプです
想像がつかない味ってワクワクするんですよね
先週は通院日でした。
ここ数回、採血の際 痛みを感じるようになってしまい
採血が苦痛です・・
よそ見しながら気を紛らわせていますが・・改善しませんね
前回 今回
赤血球 5.76H → 5.87H ↗︎
白血球 12.3H → 11.7H ↘︎
血小板 581H → 556H ↘︎
下がってきました！
が、血圧が改善しません・・
採血後に血圧測定があるのですが
160超えていたので
時間を置いて再度測定→140でした。
塩分を控えた食事など
気をつける事はないか？先生に聞いてみましたが
数値的に、食生活に問題はないとの事。
偏った食生活だと思っていたので安心しましたが
シルニジピン5mg → レザルタスLDへ変更になりました。
1週間ほど経ちましたが
困るほどのフラつきはありません。
このまま下がってくれるといいな。
先日、久しぶりに外食で焼肉に行ってきました。
実はちょっと苦手・・
焼いてお皿に乗せると何だか食べた気になって
気がつくとお皿にたくさんのお肉が・・
毎回気をつけようと思うんだけど
やっぱりお皿のお肉なかなか減らない
ダンナさんと行く時は
わかってくれているので
私は焼かずに食べる事に集中させてくれます。
ヘンかな？共感してくれる人いませんかね？？