今夜は瞑想の夜です。
最近バタバタしてまして
コメントのお返事
遅くなってしまっています。
ごめんなさい。
少しだけ心の余裕を
もちたくて
今夜は
ヒーリングをしながらの
瞑想をしようかと思います。
心が詰まっているときは
いろんなことをしなきゃと
頭だけが急いでしまって
行動が追いつかない
そうなってしまいます。
焦りだけが大きくなってしまって
自分を発揮できなくなってしまいます。
そんなときは
心の余裕を作るよう
ヒーリングや瞑想を
してみましょう。
鼻からすーと
リラックス出来るようになりますよ。
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