今を丁寧に生きると
それが積み重なって
丁寧な人生が出来上がります。
一週間に一度でも
ボディケアをしてあげたり
嬉しい、楽しいと想う事をしたり
感動で心に栄養を与える事が
自身を大切にする事につながります。
例えば
絵画鑑賞
とっても楽しいです
自身をまず大切にすると
周囲の色々な事に対しても大切にしようって
自然に行動する力が沢山備わるんです。
そうすると、また一つ、小さな幸せを見つけられる
近道になるんじゃないかなって感じます
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