こんばんは。
今日は新月に
願いをかけましたか
ところで
新月や満月の期間は
体を緊張させる傾向にあるので
もしかしたら、目がさえてしまって眠れない。。。
そんな方もいらっしゃると思います
眠れない時って
無理に眠ろうとするほど
焦って、眠れなくなってしまいますよね
そんな時に香りに助けてもらう事で
ラベンダーは
質の良い睡眠をプレゼントしてくれる事で有名ですが
他にも
コーヒーの香りでリラックスしたり
きつすぎない程度にたまねぎを刻んで香りを嗅ぐだけで
気持ちが落ち着き、眠る事が出来るんですよ
更に寝室に水晶を置いておくことで
より一層リラックスできますよ
よい眠りにつけたら
TENJIちゃんの問合せはこちらからどうぞ！！
