嫌なことを言われた時。。。
相手の考えを押し付けられて
考え方が合わないと
誰だって不満に感じますよね
だって
考え方って
みんな同じじゃないですもんね。
私もそう感じること、あります
だから
そんな時は
どうして相手が
そんな事をいうのかな
って五秒だけ考えてみることにしています。
この五秒って
感じ方や受けとめかたを
変えられるんだって気づいたんです。
五秒の間に深呼吸して考えると
うけとめかたが変わって
相手に余裕がないだけなんだ
って感じられて
悩んでいる気持ちも和らいで
少し、ほっとできます
五秒間の魔法、
オススメです
TENJIちゃんの問合せはこちらからどうぞ！！
