心が、落ち着きます。

こんばんは。

夜の遅い、静かな時間に

海の写真を近くに置いて

目を閉じて、深海をイメージすると

日中受けたストレスや
ざわざわしている心が

とっても、落ち着きます。

今夜は、海を感じてみてください。

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