優しくする事

自分が前にしてしまった事
言ってしまった事

それで後悔してしまったり
自分を責めてしまって、落ち込んで自己嫌悪…
そんな事、ありますよね？

そんな時は、心の中の自分を
思い切りなでてあげて
なぐさめてあげると
きっと心が軽くなるんじゃないかなって感じます。

自分と向き合うことは大事なことですよね？

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