外から疲れて帰ってきた時
バスタブいっぱいに
あっつ～いお湯をはって
お気に入りの入浴剤を入れて
肩までゆっくり浸かるのって
寒いこの時期こその醍醐味ですよね
私は最近お風呂に入る時に
浄化の温泉というイメージで
ひとにぎり、天然のあら塩をいれます。
疲れが取れないときや強い浄化をしたい時は
そこに日本酒を少し加えたりする事もあります。
そうすると、体に入ってるいらないものが
たくさん出て行くんです。
お風呂場は瞑想も出来る場所です。
心からリラックスできる場所はお風呂場とも言いますので
みなさん、ぜひお塩をいれ心から浄化を試してみて下さいね。
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