ゆっくり☆まったりゴールデンウィークもいよいよスタートですね。。 レジャーに帰省など色々予定がある方が 多いと思いますが、心の疲れやストレスも お休み中に解消してあげる事も大切です 1日の終わりに自身と向き合い 心と体をゆるめて 深ーくゆっくり 呼吸です 瞑想 TENJIちゃんの問合せはこちらからどうぞ!! ↑良かったらクリックしてください。