呼吸。。

呼吸を整える事で

心身の気のめぐりが良くなり

運気もめぐってきますね

呼吸の方の種類も様々で。。

鼻呼吸・口呼吸・胸式呼吸・腹式呼吸。。と

色々あります

その中で、一番自分に合った

呼吸法で行うのも効果的ですね

いつでも。。

どこでも。。

エネルギーが吸収できるように

心のコントロールを身に付けましょうね

↑良かったらクリックしてください。