瞑想

毎日・・
自分を愛してあげてますか

毎日・・
自分を大切にしてあげてますか

自分自身を好きにならないと

チャクラ（心）は開きませんね

今よりももっともっと

大事にしてあげましょうね

心を穏やかに

大きく深呼吸して

　　　瞑想

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