今日も・・

今日まで生きてきた日々の

努力の積み重ねが

現在の今を生かしてると

思いませんか

苦しい事や

嫌な事があっても

それは、

自分にとって必要な試練だと

思って向き合い

明日も明るい日に

過ごしたいですね

瞑想

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