温まろう～

段々と寒くなってきましたね

風邪など引いてませんか？

私はこの時期になると

欠かさないモノがあります

「そ・れ・は」。。。

生姜です

生姜は体を、もの凄く温めてくれて

血行も良くしてくれるんですよ

わたしは、

しょうがを皮ごとすって

ハチミツや葛湯や紅茶や。。と

方法は沢山ありますよね

それと

お風呂の入浴剤代わりとしても
愛用してます

生姜を薄く輪切り(スライス)にして
布袋に入れて浴槽の湯に浮かべる。

心も体もポッカポッカ