低糖質&水泳ダイエット48日目
体重58.5㎏(スタートより-7.5㎏)66
体脂肪34.3%(スタートより-3.4%)37.7
筋肉量36.2㎏(スタートより-0.8㎏)37
女子日到来
情緒不安定炸裂日ー
後輩ちゃんを些細なことで注意しちゃって大反省…。
お菓子あげといた。笑
今日はジムも閉館日だし、早く帰って、たくさん食べて、海外ドラマの世界に浸ります。
毎月の事だけど、ほんとイライラモードだなぁー( ´,_ゝ`)
健康の記しと言うけど、感謝できない。
3ヶ月に一回でいいのになぁ～
生理前～生理で約10日も辛いなんて、
人生の3分の1やん。
っと、しょーもないこと言ってみる。
とにかくなるべくストレスフリーで過ごして、痩せ期を迎えたい
よし！帰るぞ！
こんな日は残業なんて絶対しない！
後輩ちゃん、任せたぞ！笑
お菓子でがんばれー！笑
ランキング参加中です(*´ω｀*)
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毎月の事だけど、ほんとイライラモードだなぁー( ´,_ゝ`)
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3ヶ月に一回でいいのになぁ～
生理前～生理で約10日も辛いなんて、
人生の3分の1やん。
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よし！帰るぞ！
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