低糖質&水泳ダイエット50日目
体重57.9㎏(スタートより-8.1㎏)66
体脂肪33.7%(スタートより-4.0%)37.7
筋肉量36.2㎏(スタートより-0.8㎏)37
おはようございます
女子日も3日目でちょっと楽になってきた
食欲も落ち着いたかな
今回の女子日もたくさん食べたなぁー
もうちょいで痩せ期来るし、絶対味方につけて頑張るぞ
泳ぎまくるよー(*´ω｀*)
お腹も痛くないし、今日からゆるく運動開始
休み明け、「痩せた？」って言われたい…
3日じぁムリか…
よぉし！体も軽くなってきたし、連休満喫するぞ
今日は暇だから朝から海外ドラマ見まくるのだ
目標まであと8㎏！！！！
半分まできたね。
100日で目標達成したいなぁ～
たまには暴走もするけど、今までの食事管理と水泳続けていけば、出来そうな気がするよ
気合い入った～
よし、海外ドラマみよ。笑
ランキング参加中です(*´ω｀*)
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もうちょいで痩せ期来るし、絶対味方につけて頑張るぞ
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今日は暇だから朝から海外ドラマ見まくるのだ
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半分まできたね。
100日で目標達成したいなぁ～
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