低糖質＆水泳ダイエット55日目低糖質&水泳ダイエット55日目体重58.7㎏(スタートより-7.3㎏)66体脂肪33.3%(スタートより-4.4%)37.7筋肉量36.9㎏(スタートより-0.1㎏)37おはようございます体重さん、変わらないねー( ´,_ゝ`)増えたり減ったり増えたりーで今月まだ2㎏くらいしか減ってません月目標、4㎏なので駄目だなぁーあと1週間で1㎏減ってくれたら嬉しい一度見た57㎏台を叩き出したいな今日はジム閉館日食べすぎ注意だーランキング参加中です(*´ω｀*)励みになりますので、よろしければ、ポチっとお願いします♪にほんブログ村 にほんブログ村
