はじめまして(*´∀`)♪

はじめまして♡
先月、30歳に突入いたしました！
ともちんと申します。

2年前までは、
162センチ46キロのEカップという、
自分で言うのもなんですが、
なかなかのナイスバディー( ・∇・)

それが、仕事と大失恋のストレスからか、、
2年でなんと！20キロ増量( ￣▽￣)

Sサイズの服しか持ってなかったので、
着れる服がないありさま。
タイトなスカートたち、
太ももでとまります…


もう、痩せるしかありません‼
2月から本格的にダイエット開始。

ダイエットアプリでも毎日記録していますが、
気合いを入れるため、アメーバブログもはじめました(*´∀`)♪

頑張ります＼(^_^)／


実践のダイエット方法
○酵素ドリンク
○グリーンスムージー
○黒酢にんにく
○ココナッツオイル
○ヴァーム
○プロテイン
○シックスパッド
○水泳（平泳ぎ）


今のところ11日で－1.7㎏

これからよろしくお願いします♪
体重＆体脂肪の増減、記録していきます！