プランパーの唇ぷっくりするリップって
荒れることが多く、ディオールもダメな私
けど、荒れないと聞いて買ったリップがコレ⬇️
fwee フィー 3Dボリューミンググロス
オリヤンで買えますが、プラザでも買えるかも❓
可愛い〜唇になります。今の所荒れてないです👌
うるうるプルプルになり、テクチャーは重めです。
それとダイエット中の私のオヤツ
ナッツ類
アーモンド
胡桃
カシューナッツ
素のままになります。
アーモンドはアメリカ産
これを4-5日かけて一袋食べてる感じ
198円で買ってます。⇨税抜
遂に体脂肪率が30%切りました‼️
どんなけ内臓脂肪があったんだよってくらい
ダイエットスタート時は33%もありました
私は盛りませんから、事実のまま備忘録も兼ねて
ブログに記します。
朝ごはんは、焼き芋ハーフとスムージーでした。
しっかり食べないと仕事出来ませんので、それなり
食べてます。
では、今日も頑張りましょう。
