毎日は無理ですが、
平日は出来る限り11時までには寝るようにしてる💤
早くて10時半とか。
目覚めが違うんです！
ほんま、老化したわ❓
早く寝ると目覚めがスッキリ起きられる。
お肌のゴールデンタイムもあり、一石二鳥ってか。
毎日は無理やけど、早く寝られそうな時は
ベッドへ行きます。
寒くなり、寝るときの楽しみがコレ👇
めぐリズム
このベルガモットシトラスは、数量限定品❣️
1番好きかも❤️
最後の一つやったし、見つけたら買いよ
通常版なら、カモミールが好きです
冬はめぐリズムを使って寝ることが多いですね。
早いもんで11月も終わりだなぁ。
土曜日は旦那と小川珈琲でランチした。
激ウマでした
また変異株の登場で、外出が悩ましいことになるなぁ。
