私のダイエットは、
3キロ増えたら、3キロ落とす、
このくり返しを絶えず、している
産後 8キロ オーバーになってしまった時に
8キロの体重を落とすは、大変だった
ジムに通い、食事制限をして、
2ヵ月半で、見事に、8キロ落ちた
そのときの、快感は、忘れられない
が、しかし もう嫌だ・・・・・・
ケーキも、お菓子も、食べたーい
ダイエットは、つらーい・・・・・・
辛くないのは、3キロ まで (私の場合ですが)
3キロ以上にならないように、日々、頑張っています
これを15年、続けていまーす
私のダイエットは、
3キロ増えたら、3キロ落とす、
このくり返しを絶えず、している
産後 8キロ オーバーになってしまった時に
8キロの体重を落とすは、大変だった
ジムに通い、食事制限をして、
2ヵ月半で、見事に、8キロ落ちた
そのときの、快感は、忘れられない
が、しかし もう嫌だ・・・・・・
ケーキも、お菓子も、食べたーい
ダイエットは、つらーい・・・・・・
辛くないのは、3キロ まで (私の場合ですが)
3キロ以上にならないように、日々、頑張っています
これを15年、続けていまーす