学びが怖くなった理由…

す珍しく学びがちょっと怖い…前に進むってこと

よく言えば繊細

雑に言うと神経集り

じぶんの中の変化にもとっても敏感で

身動き取れなくなることけっこうある

それでもやるんだっ！

決めた後に揺らぐのだって

意志が弱いとも言えるけど

それだけ固執してないとも言える

揺らぎながらでも前に進むと

それだけは譲らなければいい

まだまだ未熟なわたしはそう思うのです。

あの時よりも。あの日よりも

やりたい事が見えてきたいずみちゃん

少しでも、人の人生に関わるから

１年かけて学ぶことにしたんです

じぶんだったら学び続けてる人に学びたいから

まずは自分から♫

. . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ 

✨自分を知って生きやすく✨ 

世界50ヵ国以上で認知されている全米ヨガアライアンス認定の国際資格 RYT200保有 ✨

    筋トレでも、ストレッチでない

    新感覚な身体レッスン🌱

…………………… …………………… …………………… 

函館市女性センター・駐車場あり

月３回開催♡18時30分～（90分程度）

ヨガ、発達学、東洋医学の視点を取り入れた 

身体を本質から変えていく

ボディワークショップ

・運動苦手、1回だけのお試し体験も歓迎♡

・人間の本質に取組む〜脳の仕組〜

・変われない変わらない理由にアプローチ

・男性でも参加できます♬

・マット貸出は事前にご相談ください。

マット・動きやすい服装、水分補給・筆記具など 

必要に応じてご用意ください

函館他、福島県・札幌で開催実績あり♡

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niconico_BodyWork 主宰 いずみちゃんRYT200保有

日常をブラッシュアップ

仕組を知る✨ 

知っておいたらいいことってたくさんある 

頑張ってるのに幸せに感じない 

ちょっとしたストレスから逃れられない 

こんなに◯◯してるのに… 

いつも幸せだもん 

人と会うのが怖い… 

日常のちょっとした

気になる・嫌だな〜・辛いなー 

にはそうなる仕組が隠れてる🫢 

ねぇ、ねぇ、コンセントの秘密知ってる？ 

いずみちゃんこうみえて、女子ぽくないことが

地味に普通の女性よりは得意 

男性に頼る機会がすくないぞーー(笑) 

マキタのバッテリー充電器

コンセントの向きを間違えるとささらないんですよ！

なんでかわかるかな〜😆 

刺さらないって嘆くより

仕組を知ると、過ごしやすくなる 

イライラしなくていいもんね 

その辛さ、もどかしさ

実は思いもよらない理由があるかもよ！ 

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✨自分を知って生きやすく✨

 筋トレでも、ストレッチでない

  新感覚な身体レッスン🌱

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函館市女性センター・駐車場あり

月３回開催♡18時30分～（90分程度）

ヨガ、発達学、東洋医学の視点を取り入れた

ボディワークショップ

・運動苦手、1回だけのお試し体験も歓迎♡

・健康な使える体へ体質改善は脳から

・変わらない理由にアプローチ

・男性でも参加できます♬

・マット貸出は事前にご相談ください。

マット・動きやすい服装、水分補給・筆記具など 

必要に応じてご用意ください

函館他、福島県・札幌で開催実績あり♡

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niconico_BodyWork 主宰 いずみちゃん RYT200保有

本当のフェムケアってあまり知られてない

【 #性差学 】実技〜セルフケアの大切さ

長文を2回に分けました(笑)

わたしは実は婦人科系手術経験がありまして、 

でも元々トラブルは一切なく

数値と、将来のことを考えたら…という考えから。 

〇㎝より大きくなったら‥‥。 

それ自体は間違いではないのかもしれないけれど、小さくなるなんて思いもしなかった。手術すれば全部OKくらいに思ってた😅

知らなかったから。

家系的にも遺伝かなって思っていたし、周りに手術経験者がいるとグッとハードルは下がると思う。 

みんなやってるから‥‥って。そこに今の知識があったら違った選択をしていたかもしれないけれど、もう過去のこと。

今出来ることを最大限やっていくだけ♫😘 

今回新しく学んだケア方法をどうやって日常になじませていくかが今の課題。

全部やろうとし過ぎるとうまくいかなくなるから

気長に続けれられるセルフケアは大切✨ 

​

￣￣￣￣

5、6年くらい前からかな?自分は使わないけれど、どうなっていくんだろうと時代の変化と女性のカラダが気になってた。 

これに気づいていたり、疑問に思ってる人ってどれくらいいるんだろう？ 

✅️生理用品の巨大化

✅️生理用の鎮痛剤の豊富さ

✅️低用量ピルの豊富さ

✅️PMS対策の情報量 

便利になっているの一言で済ませるにはもったいない

当たり前ですませてしまうのはまだ早い

防げるものは防いだらいい。わたしみたいに手術なんて方法じゃなくて😊

経験したからわかることは経験した人が伝えたらいい。

そして、しなくていい経験はしないほうがいい(笑)

長文ありがとうこざいます🌈

 

✨自分を知って生きやすく✨

筋トレでも、ストレッチでない

新感覚な身体レッスン🌱

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函館市女性センター・駐車場あり

月３回開催♡18時30分～（90分程度）

ヨガ、発達学、東洋医学の視点を取り入れた

ボディワークショップ

・運動苦手、1回だけのお試し体験も歓迎♡

・健康な使える体へ体質改善は脳から

・変わらない理由にアプローチ

・男性でも参加できます♬

・マット貸出は事前にご相談ください。

マット・動きやすい服装、水分補給・筆記具など 

必要に応じてご用意ください

函館他、福島県・札幌で開催実績あり♡

お申込みはInstagramから @izumi_white.spring___

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