サラダ油に、米油、、、オリーブオイル、、、
それくらいしか知らない私😅
お初なオイルをお試しさせて頂きました✨
株式会社フラット・クラフト ココナッツ由来100%MCTオイル
オイルと言えば、、、
炒めることとパンやアボガドにかけて食べることしか浮かばない私ですが、、、😅
サラサラなオイルでびっくり！！
化学的な工程を加えず、栄養素を損なわない蒸留方法で抽出したコ
プロテインやコーヒー、ヨーグルト、スープに入れると良いみたいで、、、
早速コーヒーに☕️
違和感なく飲めました😁
どんなお料理や飲み物とも相性が良いなので色々試してみたい😋
代謝に寄り添う体内の健康をサポートするので、ダイエット時のおススメな脂質💪✨
特に朝食や運動する前にこそMCTオイルを摂り入れると良いみたいです😁
毎朝コーヒーを飲んでいるのでその時に摂取すると丁度いいですね✨