4年生になったチビ蔵。

塾の宿題が多くなり、寝る時間がどんどん遅くなる😂
やり始める時間が遅いのが問題だけど😩


チビ蔵って1歳半にはお昼寝なしになり、、、本当に眠くならない子😴

だから遅くても平気。

付き添う私が眠くて眠くてたまらない😮‍💨

気になるサプリをお試しさせて頂きました✨



LUTECIA株式会社 
ギャバ×ラフマのすっきりサプリ
楽天ランキング1位の実績(2024年2月23日)✨
※リアルタイムランキング ダイエット・健康 > サプリメント > アミノ酸 > ギャバ
があり、体感しづらい睡眠系サプリでレビューも高評価4.39(2024年4月4日時点)


睡眠に関する不満はあっても、なかなか病院にいくほどではない、とついつい後回しになりがち😓

睡眠系のサプリって高額で手が出せない、そんな人にもいるのではないでしょうか?!




健康食品 GMP認証された国内工場製造で、海外製が不安という方にもぴったりでは🙂‍↔️


ギャバの機能性取得のサプリメントでストレスの緩和と睡眠の質の
向上について科学的根拠があるんです。

睡眠時間が6時間未満の人が約35〜50%を占めており、健康増進の観点から、「適正な睡眠時間の確保」と「睡眠休養感の向上」が、全ての国民が取り組むべき重要課題である。との発表もあり、まさに現代人に必要なサプリメント✨
引用元:厚生労働省 2024年 健康づくりのための睡眠ガイド2023


睡眠は大切ですよね!

だからちゃんとケアもしていきたいです🥰

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