発達障害夫婦のアンバランスな毎日 -3ページ目
お立ち寄り頂き
ありがとうございます
発達障害夫婦の賑やかな日々？と
その中から小さな幸せ？と
発達and鬱なりの
生き方を模索しています
（ちょっとお口が悪いところがあります🙇♀️）
➖♡➖♡➖♡➖♡➖♡➖♡➖
今日は地元のお客様たちが
東京に来られると連絡を頂き
東京駅で合流
東京で働いていた時
新幹線に乗って実家に帰る場所でもあり
ワクワクするものがたくさんある場所でもありました
最近は東京駅から新幹線に乗ることもなくなり
時々大好きな丸の内周辺を散策しにくることは
あっても
東京駅構内散策できていなかったので
今日は約束時間より
２時間早く東京駅に着き
改札を出る前に
東京駅構内散策
新しいお店もたくさんあって
財布の紐がゆるんじゃうー
月曜日からは
実家に帰るので
両親や子供にお土産♡
明日アスペ夫くんと一緒に食べる
フードたちも
いっぱい買ってしまった💦
私が東京の一番好きな場所は
実は丸の内周辺
とにかく心が落ち着く
今日もおひとり様で
東京駅構内
八重洲、丸の内歩き回って
買い物袋も両手に持ち
若干疲れて
お客様たちと合流
そこからお食事して
電車に揺られて家に帰ってきました
東京駅に行くと
ここで働きたい！と思ってしまうほど
大好きな東京駅
大切な時間でした
今度は東京駅から新幹線に乗りたい
神様の言う通り🙏
『今』を穏やかに
『今』のととのい生活を楽しもう！
今日も
読んで頂き
ありがとうございました♡
お立ち寄り頂きありがとうございます
発達障害夫婦の賑やかな日々？と
その中から小さな幸せ？と
発達and鬱なりの
生き方を模索しています
（ちょっとお口が悪いところがあります🙇♀️）
➖♡➖♡➖♡➖♡➖♡➖♡➖
昨日は
家に引きこもって
書類整理や断捨離DAY
前日フィジカルリセットをしていたのに
アスペ夫くんにイライラしたら
睡眠導入剤を飲んで寝たのに
夜中に胃痛…
夜中の１時から
眠れなくて…
アスペ夫くんは
朝４時に起きて
ゴルフ🏌️♀️に行く前に
24時間使える打ちっぱなしで
コンディション作って
（プロ目指すんか？お前！💢くらい
のめり込んでる）
会社の暇な同僚たちと
（仕事しろ！）
車で１時間半ほどのゴルフ場へ
私は結局眠れず
夜中１時から起きていました
アスペ夫くん
夜は会社の同僚と飲み会
ゴルフが終わって
一度帰宅し
最寄り駅まで送り
アスペ夫くんは飲み会へ！
夕ご飯作らなくていい
こんな嬉しいことはない！
ほぼ１日何も考えず
ひとりで過ごせた
幸せすぎる
手つけずにいた書類も
整理できた
鬱MAXの時は何にもできない
まぁ
夜までひとりでゆっくりさせて
もらえたからまぁいいか！
明日のことは
神様の言う通り🙏
『今』を穏やかに
『今』のととのい生活を楽しもう！
今日も
読んで頂き
ありがとうございました♡
お立ち寄り頂き
ありがとうございます
発達障害夫婦の賑やかな日々？と
その中から小さな幸せ？と
発達and鬱なりの
生き方を模索しています
（ちょっとお口が悪いところがあります🙇♀️）
➖♡➖♡➖♡➖♡➖♡➖♡➖
今日は
家でフィジカル、メンタルリセットしようと
事務仕事をしていたり
お客様への返信をしたり
今後のスケジュールを確認したり…
旦那さんが帰ってくるまでに
（毎日5時半にはキッチリ帰ってくる💦）
夕ご飯を作り終えて
お風呂から出てくる6時までに
夕ご飯が食べられるようにして
6時の野球は
夕ご飯を食べながらゆっくり観戦！
これが我が家の日常
慌ただしいです
3時には
洗濯物や夕食のことでバタバタ💦
今は仕事をしていないから
まだいいんですが…
夕ご飯も
晩酌をする旦那さんなので
ご飯（玄米・もち麦・雑穀ブレンドご飯）
味噌汁
メイン
副菜３種以上
これが我が家の夕ご飯
慌ただしいです
自分で慌ただしくしてるだけの
ようにも思えますが…
そこが発達障害な私
やらないと気が済まない！
できてない自分に落ち込む！
栄養管理もします
セラピストなので…
アスペ夫くん
明日はゴルフのため
（プロ目指すんか？お前！💢くらいのめり込んでる）
朝5時半に起きて行くと言うので
私も明日の朝ごはんのことなどしていたら
朝４時に起きて
打ちっぱなし行ってから
そのままゴルフに行くと…
昨日も行ってたよね！
アホか！
お前明日その後
飲み会だよね！
いくつだよ！
○ぬよ！
と…
心の中で思いながら
笑顔で朝食の説明をして
『起きないから
いってらっしゃい👋』と
脳がバグってるアスペ夫くんは
ゴルフ歴50年
プロ目指しとんのか？
くらいのゴルフ愛
『賞金持って帰ってきてね』
（注ぎ込んでる金額分取り戻してこい！）
打ちっぱなしも
二、三箇所を使い回す
脳がバグってるアスペ夫くん
あーっ！
ゴルフ前はイライラする！
せっかく穏やかに
気持ちよく過ごした１日の最後
あーっ！イライラする！
明日来て行く服にも
アイロンをかけて
そんなことを
甲斐甲斐しくしてしまう自分に
一番イライラする
アンガーマネージメントが
苦手な発達障害の私
鬱鬱するーっ
それでも鬱と仲良く付き合いながら
過ごす日常を
また書いていこうと思います
今日は
野球観戦にお互い苛立ち💢
眠れない夜です
明日のことは
神様の言う通り🙏
『今』を穏やかに
『今』のととのい生活を楽しもう！
今日も
読んで頂き
ありがとうございました♡
