鬱妻とイライラさせるアスペ夫の６月11日

お立ち寄り頂き
ありがとうございます
発達障害夫婦の賑やかな日々？と
その中から小さな幸せ？と
発達and鬱なりの
生き方を模索しています
（ちょっとお口が悪いところがあります🙇‍♀️）
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今日は
家でフィジカル、メンタルリセットしようと
事務仕事をしていたり
お客様への返信をしたり
今後のスケジュールを確認したり…
旦那さんが帰ってくるまでに
（毎日5時半にはキッチリ帰ってくる💦）
夕ご飯を作り終えて
お風呂から出てくる6時までに
夕ご飯が食べられるようにして
6時の野球は
夕ご飯を食べながらゆっくり観戦！

これが我が家の日常
慌ただしいです
3時には
洗濯物や夕食のことでバタバタ💦
今は仕事をしていないから
まだいいんですが…
夕ご飯も
晩酌をする旦那さんなので
ご飯（玄米・もち麦・雑穀ブレンドご飯）
味噌汁
メイン
副菜３種以上
これが我が家の夕ご飯
慌ただしいです

自分で慌ただしくしてるだけの
ようにも思えますが…
そこが発達障害な私
やらないと気が済まない！
できてない自分に落ち込む！
栄養管理もします

セラピストなので…
アスペ夫くん
明日はゴルフのため
（プロ目指すんか？お前！💢くらいのめり込んでる）

朝5時半に起きて行くと言うので
私も明日の朝ごはんのことなどしていたら
朝４時に起きて
打ちっぱなし行ってから
そのままゴルフに行くと…
昨日も行ってたよね！
アホか！
お前明日その後
飲み会だよね！
いくつだよ！
○ぬよ！
と…
心の中で思いながら

笑顔で朝食の説明をして
『起きないから
いってらっしゃい👋』と
脳がバグってるアスペ夫くんは
ゴルフ歴50年
プロ目指しとんのか？
くらいのゴルフ愛
『賞金持って帰ってきてね』
（注ぎ込んでる金額分取り戻してこい！）
打ちっぱなしも
二、三箇所を使い回す
脳がバグってるアスペ夫くん
あーっ！
ゴルフ前はイライラする！
せっかく穏やかに
気持ちよく過ごした１日の最後
あーっ！イライラする！
明日来て行く服にも
アイロンをかけて
そんなことを
甲斐甲斐しくしてしまう自分に
一番イライラする

アンガーマネージメントが
苦手な発達障害の私
鬱鬱するーっ

それでも鬱と仲良く付き合いながら
過ごす日常を
また書いていこうと思います
今日は
野球観戦にお互い苛立ち💢
眠れない夜です
明日のことは
神様の言う通り🙏

『今』を穏やかに
『今』のととのい生活を楽しもう！
今日も
読んで頂き
ありがとうございました♡