順番を決めて。。。

歯を磨く時・・・バラバラ磨きしてませんか




ほとんどの人は、前歯から磨き初めて右左。。。
裏側ちょこちょこ



無意識のブラッシングは毎日同じパターンになるので磨けてる場所と磨けていない場所も毎日同じ×××



歯ブラシは、、、歯の表・内側・噛み合わせの3方向きちんと当てましょう










奥歯からきちんと、順番を決めて磨くのがポイントです