磨いてるor磨けてる。。。

歯の表面に付く汚れ



プラーク(歯垢)&歯石&ステイン(着色)




この中で・・・自分の歯ブラシで取れるのは




プラークです





歯の表面を自分の爪で引っかくと白いカスがつきますよね





その白いカスがプラーク又は歯垢(しこう)又は歯くそって言うバイ菌・細菌の塊です(私はプラークって言い方をしていきますね)





ただの白いカスにしか見えないプラークですが・・・顕微鏡で見てみると








↑こんなバッチイ菌がウヨウヨと動いてます
(悪い菌の一例です)



つまり



プラークは、食べ物のカスではなく細菌の塊や細菌の毒素なのです




お口の中には、現在分かっているだけで約300種類程の菌がいます


プラーク1mg中に1億個もの細菌がすみついているんですよ


(但し、全ての菌が悪い菌ではありません割合的には少ないですが、お口の中や体にとって良い菌もいます)




プラークをそのままにしておくと、細菌が関わって出来る酸や細菌の毒素等が原因となり歯につけば虫歯歯肉につけば歯周病になります。。。


歯の表面に付着した細菌は時間が経つにつれどんどん増殖し塊となってしまいます



虫歯や歯周病を防ぐ為にも毎日のプラーク除去=歯磨きがとても大切です



プラークは軟らかく、自分で取れるとは言っても強く口をゆすいだりガムを噛んだりしても歯の表面に粘りついているので取れないです(バイ菌だって生きて行くには必死なの)×××



プラークは歯ブラシ等で磨かないと取れないですよ




このプラークが・・・自分では毎日歯磨きをしているつもりでもきちんと磨けていないと、だんだん蓄積され硬くなり歯ブラシで磨いても取れなくなってしまいます。。。




そうなった物は歯石と言って、もぅ自分では取れないので歯科医院にある専用の機械で除去しなくてはいけません。
(プラークが歯石に変わるのは1ヶ月前後かかります・・・と、言う事は歯石がついている場所は最低でも1ヶ月以上歯ブラシが上手く当たっていないのよ)



歯石が付きやすい=歯磨きが出来ていないと言う事ですね。。。






患者さんに・・・歯磨きしてますか




って聞くと皆さんちゃんとしてますよと、即答されます。。。






磨いているのは当たり前磨けてますか・・・






例え1日5・6回磨いてても磨いているのと磨けているのは違いますよ




間違ったブラッシング法で30分磨いても正しいブラッシング法で5分磨く人の方がプラークは取れてます




歯磨きは☆☆☆





歯を磨くだけが目的ではありません





貴方のブラッシングでお口の中のバッチイバイ菌のプラークは取れていますか


磨けてますか～



もちろん子供の歯も大人と同じですよ








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