こんにちわ!ウインク

 
はい。自粛が長くて5月になりまして、もう子供の日も終わりでなんか時間が早いような感覚で過ぎていく今日この頃です。ポーンポーンポーン
 
 
はい、この自粛が始まってから私のダンサーのお友だちcece(シーシー)ちゃんがパニックって電話してきました。
彼女はスウェーデン出身のダンサーの子で長い付き合いだけど、ロサンゼルスでインターナショナルダンサーあるあるの愚痴を言ったり、お互いを励まし合っている存在です。
 
 
[コロナでダンスやケータリングの仕事が全部なくなった!どうしよう😭😭😭😭]
 
 
とゆう、ダンサーあるある状態になって不安になってしまった。とゆう電話でした。
 
まだメンタルが大丈夫だった私は、
 
[今はみんなが不安だし、私も何もしてないよ!
とりあえず、頑張って耐忍ぼう!]
と言いました🙏
 
でその話を彼にしたら、シーシーにロキの絵を書いてもらおうよ!今は自粛中だし時間はあるっしょ👍と嬉しいお言葉🙋🏻‍♀️
 
もともと絵を頼もうと前から思っていたので、その旨を彼女に伝えたところ、
 
[本当に?!🤯🤯🤯
めっちゃ嬉しいありがとう!😭😭😭😭
You made my day!!!!!
(あなたのお陰でいい日になったわ!)]
 
と返信がきました。照れラブラブ
 
 
自粛が始まり何もやることがなく、絵をかけるなんて才能があれば私も書くんだが小さい画用紙に絵を書き速攻で飽きた私は絵は諦め、シーシーに頼むことに。自粛中だけど待つ楽しみが増えました。デレデレ
 
 
そして数週間後、絵が届きました💗💗💗
ちなみに油絵なのでかなりのレイヤーになっている模様。うほーい!
 
どどーん笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣きうめー!うますぎじゃないか!
 
 
 
とゆうことで私と彼もハッピーになりさっそくキッチンに絵を飾りました照れ照れ
 
同じポーズで座ってるロキちゃん❤️❤️❤️
 
 
心配や不安にかられている今日この頃、シーシーから絵を購入して、私もハッピー、シーシーもハッピー🙏🙏🙏🙏なんか私に出来ることを毎日探してるけど近い存在で私を支えてくれている友達をサポートしたいなと思いがかなえられたので良かったです。
 
なので、自粛中のちいさな幸せでした。❤️❤️❤️
ロキ事態にもかなり癒されてるので彼はまさか自分の自画像の油絵を飾られてることわかってか知らずか、マイペースに過ごしております。
 
 
 
ロキもハッピー🐺🐺🐺
 
 
癒やし🌴🌴🌴
 
 
 
 
自粛長いですが、家族や友達に電話をしたり、話をすることが大事だなぁ、こうゆうときにやはり人との繫がりが嬉しくありがたいです。照れ照れ照れ
 
 
あ、私もオンラインレッスンを始めました!ズームで日本とつながったのでコロナのせいで、なのかお陰なのか新しい人との出会いや交流が増えたのも事実。しかし私はやっぱり遠隔とはいえみんなと一緒に踊れることがかなりストレス発散になっていると共になにかしているとゆう実感があり、有意義な時間を過ごせているような気がします。💗🙏テクノロジーに感謝。
 
 
カリフォルニア州も8日からスモールビジネスが少しはあくようです。本屋さんや靴や洋服関連。しかし受け取りが店の前。とかで、らしいです。
 
感染者数や死者数をトラッキングするのを少し避けていてあまり現状に詳しいような詳しくないような。。ショボーンショボーン数をみてネガティブになって自分が動けなくなっちゃうとアカンと思い最小限でニュースは見ています。
しかしこのままロックダウンが長期間して経済が回らず困る人たちが溢れ返ったり、犯罪や自殺者が増えてしまう懸念もあり、実際にそうゆうことも起きている事実。
 
少しずつでも経済はまわさなければと、みんな思っています。
 
 
私は当分やはり怖いので家にいながら作業したりダンスを教えたりしますが、新しいことにチャレンジしたりしたいなぁとも思っている今日この頃です、
 
 
早く収束することを祈ります🙏🙏
 

みんなで踊りたいなぁ。。。。

 

 
 
 

こんにちわ!!!!ニコニコ

 

 

自粛はもうすでに、一か月が過ぎ、まだ一か月自粛があります。続いています。ゲローゲローゲロー

 

昨日は少し、気分が下がってしまいました。まぁ今日生理が来たのでそれが原因だったんだけどね。真顔

 

とゆうことで最近私がしていること。

留学会社さんとのコラボ日本のダンス協会さんとのコラボ。

いろいろやっております。オンラインダンスレッスンを始めたりしてみました!!!

 

一回やってみたら、思った以上に楽しかった!!ってゆうか、まさに気分転換になった!子供たちやママたちから感謝された!!!

 

私もハッピー!!と。自粛後初めて全力で踊れた。アップアップ(一か月ぶりだ。)とゆうかこんなにダンスやっててもうお休みだと思ってゆっくりしよう!ってなってだらだらしてたらやっぱ心が重くなってきて。。。ニヒヒニヒヒ

普通の会社員のかたも、運動しない人も運動不足でイライラがたまる自粛生活。踊ってしか来なかった私は。目的を失い、仕事を失い、チーンけっこう ボケーっとしてましたが、メンタルに来たので結局自分を救うためにも踊ろう!と!そしたらオンラインクラスに興味のある方たちから連絡がきた!とてもうれしい!できることを一個一個やっていこう!

 

と思っています。はい!アップアップ

 

コロナまじでみんなのところにやってきていろいろ脅かしてくれています。

 

ゲローゲローゲロー

 

 

 

まぁ時間が沢山あるのでニューヨークの方のユーチューブみたり、私の友達のナースのこなんて感染者数ワースト2のニュージャージー州で彼氏にも会えずに隔離しながら毎日病院にいって患者さんのために働いています。ふんわり風船ハートふんわり風船ハート病院ふんわり風船ハートふんわり風船ハート

 

コロナで亡くなる方も毎日たくさんいるそうです。彼女が電話で

 

「久しぶりにここちゃん元気?」

 

と聞いてきたので

 

「私は家にいて自粛してるだけだからさ、そんなに大変じゃないよ。元気だよ!」

 

とゆうと、良かった!!!!ラブラブと言っていました。

 

彼女は週5で毎日病院に行き、2日の休みも彼氏と住んでいるおうちにも帰れず、病院が用意してくれたと思われる場所でたった一人でお休みの日を過ごしていると言っていました。毎日人が沢山なくなってしまう最初は動揺したし、家族へのお亡くなりになりました。申し訳ありませんでした。とゆう説明も毎日おこなっているとそれが日常になってきて、なにも感じなくなってきた。家に帰っても一人、また一人で病院に仕事に行く。孤独が怖くて、精神的にもものすごくきつい。と、ロサンゼルスに15年以上住んでてかなりタフでポジティブな彼女の口からこんなに辛そうな発言が出たのは彼女のお父さんがお亡くなりになってしまったとき以来初めてでした。

 

そしてナースとゆうことからどれだけ消毒、をしているにもかかわらず、自分から人に会いに行けない、なんだか罪悪感を感じる、だって実際にコロナにかかっている人の世話をしているから、私も感染しているのかもしれないし。とゆう彼女はなにも悪いことはしてないのになんだか気が進まないしとゆうこともあり自粛をずっとたった一人でしていると。ショボーンショボーン

 

ととてもつらい現状を教えてくれました。それに彼女が住むニュージャージーの街には日本人はほとんどいないらしく、唯一の友達だったアジア人の女の子がこのコロナの自粛からくる精神的ストレスでうつ病になってしまった。とゆうことでした。

私の友達のナースの子はたまったストレスを話せる友達も近くにいない。人と話していない。毎日毎日をやり過ごしている。いつ終わりがくるのかまったく見えない。

 

 

そう話していました。それを聞いていた私はなんかとてもやるせない気持ちになって。医療の最前線で働いているお医者さんやナースたちは毎日ガチで自分の命を懸けて戦っている。と。一人でもおおくの人が家にいて医療従事者さんのことを考えて自粛していたらと思います。

 

最近のアメリカはいたるところで経済活動再開のデモが起きています。

 

「ネイルサロンに行きたい」

 

「髪の毛をきりたい」

 

「マッサージ店をオープンさせろ」

 

いろんなプレートをささげてマスクもせずに行進した人が200人を超えた地域もあったようです。

 

そりゃもちろんみんな働きたいです。みんな不安です。しかしこの感染者数を抑えるためにいまはみんなが世界中で自粛をしているんだから、最前線で働いているナースたちのことを考えたら本当にこのデモの人たちに腹が立ちました。

 

みんな我慢しているし、職を失った人はたくさんいます。私もいまはかんぜんに仕事ストップですしね。

でもだからってマスクなしてデモなんてしないでくれよ!

が私の本音です。

 

そうゆう人の中にも無自覚の感染者がいて200人にばらまいて行進して街に広がったらどうするんだ!!!!

と心の中で思います。

 

 

はぁ、と最近アップデートしていませんでしたが、こんな感じです。

 

 

いいニュースとしてはロサンゼルスから二時間くらい先にあるベンチュラカウンティーが自粛を解きだした。とゆうことです。

ロサンゼルスはまいにち30度を超える夏日が始まりました。ので、早く公園やビーチが、とりあえず再開してくれたらなぁと、願いつつも。自粛にいそしんでおります。

 

 

 

なので、最近のニュースはロサンゼルスにすむ面白いユーチューバー井上ジョー。

彼のコロナへの感性や情報発信が好きです。めっちゃ気持ち共感できます。

同じ町でロックダウンをしているからでしょうか?みんなが言いたくても言えないことをぽつぽつしかし面白く言っています。

すごく勇気づけられます。

 

 

 

 

 

とまぁ、こんな感じでした。

 

私も個人的にココスのグッドもーんんぐミュージカルとゆうのをインスタで発信しています。

 

 

 

これが日本人のお友達にうけております。

なので見たい人はどうぞ!おはよー!から日本を元気に!とゆうのをやってます!!!

ストーリー毎日更新しているのでみてください!

 

https://www.instagram.com/coco__natsuko/

 

 

 

ではでは!!

 

 

皆さんも体に気を付けてよい一日をお過ごしくださいませ!!!

 

 

ちゃお!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちわ!


ロックダウンが始まって4週間目になりました!

なんと一ヶ月経ちました🤯🤯🤯



早いなぁ、なのか時間の過ごし方がわからないような。ネガティブになり過ぎないようにあんまりニュースを見る頻度を下げました。

前は2時間に一回くらいニュースやネットを見て感染者数、死者数をみて、ユーチューブを見ては暗ーい気持ちになり。なんか怖くなってスーパーにも行きたくなくて一緒に住んでる彼にイライしたりしていました。


したらさぁ、ストレス感じたのかなんだか分からないけど全身が痒くなって上半身はら湿疹がどばっとでて痒みが止まらなくなる現象が起きまして、それで鑑をみたら火傷人間の特殊メイク施してもらったくらいの酷さ。赤黒く、肌がただれました。


それで余計にテンション下がって、外に出れないイライラと体が綺麗じゃないことへのイライラと耐えられない痒みに、とうとう空いてる皮膚科はないか、検索病院こんな時期だしどこもクローズ、しかしコリアンタウンの皮膚科が空いているではないか!笑い泣き笑い泣き笑い泣きさっそく予約の電話をして翌日に診察してもらい、処方箋を頂きました。

もともとアレルギー体質アトピー性皮膚炎なんだが、今回派味わったことのない痒みと広がり方にコロナなんじゃないか?私だけ皮膚に現れたんじゃないか?🤯😱😱😨と一人でネガティブな妄想。


しかし薬を飲みながら塗りながら2日ほどたった今、少しずつ、赤みが引いてきました。🙏🙏🙏このままこのタトゥーいれたような色がもとに戻りますように🙏🙏


原因はアトピー性皮膚炎からくるのと、ストレス、季節の変わり目の花粉やアレルギーとのことで、かゆくてもかいちゃだめだよ!と先生から言われ、はい。かかないように気をつけます👍と宣言しました。

コロナのなか、マスクをつけて診察してくれる先生やナースの方には頭が上がらないなぁと思ったしかなり精神的にも救われました。本当に笑い泣き笑い泣き


とまぁ、身体の不調はまじで厄介で、こないだは半日寝込んで頭痛って日があって、まじで、めっちゃビビって、コロナじゃないか!?ガーンガーンガーンと皮膚炎同様パニックに少しなりましたが、頭痛薬を飲んで寝たら治りました。あー良かった。


ただでさえ、風邪なんて引きたくないし、全然人に合わず自粛してるのに体調不良になるとメンタルに来ますよねえーん

で、気づいたことは自然に溜まってるストレスや不安を頑張って、発散して生きていかないとってことです。

今はみんなが先が見えない不安な状況、みんなが同じ苦しみや心配を抱えているから一人じゃないってことです。


今が踏ん張り時。アメリカのロックダウンは一応5/15まであとガッツリ一ヶ月あります。

自分に負荷を掛け過ぎず前向きに生きていきたいです。



今の癒やしは犬のロキだが、ロキがストレス溜まって、構ってちゃんを発揮しています。
そんなときはしんどいが、残りはただの癒しです。
ありがとうロキ🐶🐶💗💗💗🙏