こんにちわ!

昨日元気が溢れてプロダクティブに過ごした反動で今日は廃人化しました。笑い泣きチーンチーンチーン



しかも昨晩真夜中に目が覚めて眠れなくなりました。ゲッソリ


なんか臨月になったら夜眠れなくなるとゆうのはよく目にしていた記事とか合ったのですが、まだ臨月ではない!笑い泣き笑い泣き笑い泣き


なんだがなぁ、とゆうことで不眠からのエネルギー不足で今日はずっとだらけてしまいました。ショボーンショボーン



しかしロキをドッグパークには連れて行こう!と彼と決めていたので、夕暮れ時に行きました🐺👍👍👍




彼は上着を忘れて寒くなってました。今日は公園がかなり混んでて色んな犬が見れました🤣🤣


可愛いなぁ🐺🐺🐺犬のピュアなエネルギーがとても良かったですデレデレデレデレデレデレデレデレ




寒いですが、また電気毛布にお世話になりたいと思います👍👍🙋🏻‍♀️



ではでは!

カメラ小僧のロキを取る彼



帰りは疲れてまったりでした。


こんにちわ!ニコニコ


今日は朝からものすごい元気!ニヤニヤ晴れ晴れ晴れに溢れていたのでユーチューブで掃除をひたすらしている人のチャンネルを見ながら家の掃除を始めました。

窓ふき、キッチン拭き、冷蔵庫の中の整理整頓。電子レンジの中の拭き掃除。寝室の床掃除。服の整理整頓。流れ星流れ星


と朝食作り。今日はサーモン炒飯。ナイフとフォーク

彼は炒飯が大好きなので、何を作ったらいいのか迷ったら炒飯を作ればとりあえず全部食べてくれます。真顔まぁ、チキン炒飯が好きらしいが、私も野菜をここぞと入れて作っています💪


でまだまだ元気な私はメイクをして付けまつ毛まで着けたりしました。笑

でもまだ元気なので犬と庭を走り回り、友達と一緒に公園へ!



バルボアパークに行きました。やしの木クローバークローバークローバー


行く途中でボバを買い、夕暮れ前のレイクに行きました。
かなり開けているので
ロサンゼルスにいながらかなりのほほんとした気分になります✨✨✨💚💚


この周辺に温泉があれば最高なのに。とか思いながら会話をしながらゆっくり過ごせました。

風邪気味だったワンちゃんもゆっくりしていました!

太陽を浴びてビタミンDを吸収しました。

コロナが増えて、数日前にアラートが携帯で鳴るくらいにコロナは相変わらず流行っているんだけれども、太陽の日差しを浴びてやっぱり身体を強くしとかなきゃなと思います。


妊婦はただでさえ免疫力が落ちるらしいので、気をつけて健康的に過ごさないとと思っていますが、今日はリフレッシュできて、元気に過ごせました😂👍👍👍🐺



秋の木々に囲まれてロキちゃんもポーズしています。




ではでは。

ちゃお💞💞

こんにちわ!!!ニコニコ

 

 

冷え込みが続くロサンゼルスです。雪の結晶雪の結晶

 

今日届いたばかりの出電気毛布を使ったところあまりの心地よさに爆睡昼寝をしてしまいました

 

ちょっと小休憩のつもりが完全に寝落ちしてしまいました。デレデレ

 

それはさておき、

 

今日は朝時間があった彼がご飯を食べに行こうと提案。久しぶりの外食ブレックファースト!!!ナイフとフォーク

 

 

とウキウキしてラブラブ

頼んだものがブリスケっとワッフルサンドイッチとフレンチフライのコンビネーション。

 

 

私、フレンチフライにクレイブしております。ちゅー

 

でも家ではヘルシーじゃないといわれずっと食べられず。彼と出かけない外出時に食べております。

 

しかし今日は頼んでくれたのでウキウキしながら食べました。

 

 

サンドイッチを半分食べてフライを食べているところでおなかがいっぱいになりました。

 

「お腹がいっぱいになったから残りはテイクアウトする!!爆  笑

 

 

といったところ

 

「君はプロテインであるブリスケットを全然食べてないじゃないか!!!!!それなのにヘルシーじゃないポテトばっかり食べてそれでお腹いっぱいになるなんてありえない!!ムキームキームキームキーむかっむかっむかっむかっ

 

 

と!!!

 

 

え????ポーンポーンポーン

 

「半分食べたし持って帰って半分も食べるつもりなんですけど、ダメなの???」

 

いまその中身のブリスケットを食べろ!!と急にぷりぷりする彼。。。。滝汗

 

 

妊娠生活始まって大体妊婦は一日70グラムのプロテインを食べなさいとゆのが目安なんだけど、一日70グラムって結構きついんです。

卵一個あたり6.2グラム。だから卵を役11個食べなきゃいけない。くらいの量です。

 

 

結構多いよね。

 

 

肉や魚で補えるし自炊してるんでかなりそこは気を付けているのに久しぶりの外食でチートしてもいいやないか!!!ムキー笑い泣き

 

 

が、私の言い分なんだけど。。。

 

彼は譲ってくれません。。。。ポーンポーンポーン

 

 

私のメンタルハピネスを優先してくれてもいいやないかーーーー!!!ニヒヒニヒヒ

どうせ後で食べるんだし!!!

 

 

しかし彼は私が肉であるブリスケっとを食べなかったことをやたら怒ってぷりぷりが止まらない。珍しい。妊婦生活に無関心な彼がプロテインでこんなに怒るなんて。w

 

まぁ妊婦がプロテインをとらなきゃいけない理由としてプロテイン(タンパク質は)は体の細胞を作る元であり、ゴマ粒サイズだった赤ちゃんが最終的に3000グラム近いスイカサイズの人間に育つ要素としてとても大事な成分であり、それを摂取できるのは母体である私であるもんだから、まぁ私に責任はあるんだが、私だっていつも制限ばかりの食事をしていたらストレスが溜まってしまうやろー!母体のメンタルが大事やろー!!と思っています。www

 

 

がしかし

 

 

と帰りの車内も沈黙。。。。

 

 

で、私もごめんね!うちのことを考えてくれたんだよね!てへぺろ!てへぺろって

いえたらよかったんだけど

 

久しぶりに食べれたフレンチフライも持ち替えられせてくれずに私はへこんでいました、なんだったら逆切れしていました。w

 

くそう~~~~ムキーチーン

 

 

 

で友達に電話したら。「くだらないね。。ww笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き」とのこと、

友達も

 

「私も旦那さんとゲームのことで喧嘩したばかりだよ。もめるのはいつも些細なことなのよね。www笑い泣きドンッ

と言って笑い合いました。なんだ割とみんなあるのかこんなことは。ww

食い違い、思い違い、お互いを思いやるがゆえに起こるいざこざ。。ww

 

 

 

となんか愚痴を言い合ったら収まりました。デレデレ

 

 

すっきりした私はそのあと毛布にくるまれて寝てしまったのは冒頭でもお伝えした通り。デレデレ

 

 

妊婦の食事管理も、体重管理もああ、大変。好きなものをすきなときにすきなだけ食べさせてほしい。と心で切実に思ったのでした。

 

特に甘いものは最近めちゃ食べれるし食べたいので、まじで一人で外に出た時に買って食べようとまた強く思ったのでした。wwアップアップ

 

 

 

とくだらない喧嘩の話でした。

 

 

彼はねちねち一日中いってきたので明日からご飯にはプロテインばっかりを出してやろう!と思ったのでした。

 

 

ではででは!!

 

 

ちゃお!!照れ