こんにわ！！
タイトルからして、マイナートラブルの中のまた一つ。
私はずーーーっと快便ガール。かなり、便通で困ったことは今まで一度もないくらい健康です。（ありがたやありがたや）
しかしアリゾナから帰ってきて、数日後に便秘になりました。
オーマイゴッド！！！！
で、普通の便秘なら、まぁしょうがないか、と水でも飲んで紛らわすのですが、今回のは
お腹が痛い！！！！！
もうなんか妊娠してるからか、「お腹の張り」をかんじたら安静にしましょう。とか張りには注意！！
とかいろんなとこに書いてあったので、この日はめちゃくちゃ感じたことないようなお腹の張りを感じました。
焦った私は、
やばい。赤ちゃんが苦しいんじゃないか？なぜなら私が苦しいからだ！！
お腹がパンパンにはっているし、めちゃくちゃ痛い！！
くううううううーーーーーー
ととりあえず横になり、休むことにしました。
もう寝ながらあかちゃんに謝りまくり、
｛ごめんよーなんでかわかんないけどめっちゃお腹痛いから、もしも君が居心地悪くてお腹痛くしてるんだったらまじでやめてちょー、ごめんーー、ぐあーーー、収まってくれー！！！！
｝
神頼みならぬ赤ちゃん頼み。ｗｗ
しかし次の日にちゃんと便が通ったら何事もなかったかのようにまた快調！！！
あの痛みは、赤ちゃんが苦しかったんじゃなくて、たぶん。。。。
ただの便秘痛！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
と自分でビックしたので、そこからより小まめに水を飲むようにしたり、野菜をとるようにしました。
お腹の張りにびっくりしたけど収まってよかった。
ネットでは切迫早産の危険がある、とか書いてあったので、なぬ！！！！と思い。
コロナだし安定期といえど油断はできぬ！！
こんなので病院には行きたくない！！！
とゆうことで、気を付けようと思いました。
とまぁ、よくあるトラブルらしいのでですが、いつもの体と感じ方が違うなぁ、と思いながら。
オカンに聞いたら旅のストレスじゃない？とか言っていましたが、旅でも快便だったので、そうゆうわけではなく、きっと食べすぎたんだと思います。
本当に体重管理をきちんと、とどこにも書いてあるのですが、私も神経質になると逆に爆食してしまいそうなので、ヘルシーなものをなるべくチョイスして食べるようにしています。
基本自炊だし、日系マーケットで日本食を買い込みます。ｗｗ
まぁまたそんな報告でした。
今週は涼しかったロサンゼルスが暑くなりそうです。
ではちゃお！！
