講習を受けて習ってきたキラパタ体操を一週間毎日心菜と続けてみました
と言ってもお風呂上りにおよそ5分？くらい
その結果、、、、
上が今日のここな
下が一週間前のここな
まぁどちらも服装はきにしないで（笑）
パジャマがすんごい古いプリキュアやのも気にしないで（笑）
ちなみに今日のは体操する前です！！
一週間でだいぶ変わったな～
そして一週間前の姿勢の悪さね（笑）
まぁ今もかなりいいってわけではないけど、だいぶよくなってきたね～
本人いわく、
心菜:二重跳び連続でできるようなってん！！
いやいや、それは練習したからちゃう？？
心菜:走んのんはやなってん！！！
なに基準？！！！（笑）
心菜:肩これへんわ～
いくつやねん（笑）
まぁ自覚できることがあったらそれはすごいことやけど（笑）
本人もたのしみながらやってるので良しとしよう！しんどくないから続くんやできっと（笑）
継続は力なり
これからもつづけましょ