腰。

軽くいためてた腰。。。

ちょっとずつストレッチしててんけど、、、

本日、悪化

電気走りまして、崩れ落ち、半泣き（笑）（笑）

月曜日仕事できますかね、、（笑）

冷えてるのかしら

 寝転ぶまでに５分はかかりました（笑）

さて寝返れませんので、朝起きれる気もしません。

ほんとによくもまぁここまでボロボロに