40歳を過ぎて、
体力の衰えを感じ、動くのが怠い
空気吸うだけでも太っていく
つわりの無い妊娠のよう
懐かしのビリーズブートキャンプのDVDを引っ張り出して、10分でリタイヤ
動けない
…
最近やたらオープンしている、スポーツジムにでも行くべきか
私、絶対続かないと思う。
母も同じ頃、サウナスーツやら色々買っては、三日坊主だったな(笑)こうやって、みんな挫折していく。
結婚して20年。
15kg太った笑撃の事実
旦那には言えない
今年は、少し体重を落とそうと思う。
どうやっていくかは、まだ模索中です。
本格的な更年期で、膝とかホットフラッシュとか直撃しそうなので、今落としておくと全然違う気がする
図書館で、更年期すっ飛ばして、素敵なシニアになるための本を借りちゃったよ
←現実を直視しないタイプ。
仕事で高齢者と接する機会が多いけれど、認知症でも毎日お化粧をしたり定期的に美容院に行ったり、上品な話し方をされたり服装に気を遣っている人はいるんです。
そういう方にお会いすると、ノーメイクでも仕事に行っちゃう自分を恥じる。このままだと、私は素敵なシニアにはなれない。
1年半前から、珈琲を飲めるようになって、40歳代で大人の仲間入りを果たしました
とはいえ、大量のガムシロ&ミルク無しのアイスコーヒーのみですが
小1次女が、将来はカフェを開きたいというので、今年は次女とカフェ巡りをしたいと思います
←ダイエットどこいった？
次女のくもんや公文書写の宿題を、気分転換に近所のスタバでやることが増えました。私は、その間に仕事したり、読書したり。
今まで珈琲が飲めなかったのもありますが、せっかちで静かな環境が苦手だったので、カフェや喫茶店でのんびりすることが苦手で足を踏み入れることもありませんでした。
40代になり、やっとせっかちさが取れてきて、静かな環境が平気になった
歳と共に、心も体も変わっていくんだな。
カフェで勉強をするのに一番問題の、消しゴムのカスを入れる簡易ゴミ箱を、広告で作りました
←肩こり半端ない
