今日は新学期早々、ロングスリーパーの中3長女は学校を遅刻して、睡眠外来の定期受診に行きました病院

睡眠日誌を付けるように言われていますが…毎日付けるような人間ではないので毎度超適当で提出あせる

日頃、起きててもボーッとして頭は寝てますしzzz昨日も夕方6時から今朝8時まで寝てます(涙)14時間睡眠…これだけ寝ても起きている時間は眠くて機嫌が悪いので、なるべく放置して寝かせています。
10日分の録り溜めした録画番組を観るより寝ていたいらしいzzz


無水カフェインというお薬を処方されています薬

眠いけど寝てはいけない時、朝起きても眠くて学校へ行く時などに飲む薬で、コーヒー2杯半くらいのカフェイン量です。カフェイン中毒の心配や胃に負担が掛かるため、常用はできません注意

この薬だけでは起きていられず全然効かないので、本当はいけないのですが、この薬+コーヒー1杯でやっと起きてられる感じですガーンしかし、薬は0.3g以上はちょっと出せないと言われました。

カフェインは、コーヒーより玉露の方が含有量が多いそうです。高いから買わないけど(笑)


病院から帰宅したら佐川急便から不在票がポストにえー?

代引きで14860円と目
頼んでないしーーーーチーン
私が頼んだウィッグはカード決済
しかも3千円弱の安物。

たぶん私のストレスの原因、昨日退院した父親だとは思うけど、何度電話しても連絡つかないし、私も体調悪いし、勝手に名前や住所を使われて代引きとかありえないから、佐川さんに電話して送り状の相手の電話を聞いて「知りません。一切私は注文してない」と伝え、佐川さんに受取拒否で手配してもらいましたおーっ!

また髪の毛が抜けそうなので、忘れよう音譜
佐川さん、通販会社さんごめんなさい。