主菜：卵焼き
副采①：肉じゃが
副采②：プチトマト
その他：唐揚げ・小梅
主采一品（肉、魚、卵など） 副采二品①（緑黄色野菜） ②(淡色野菜・いも）
の三品でつくるお弁当。
隙間対策には既製品の練り製品・佃煮・漬物などを利用して・・・♪
早起きが苦手なので時短テク（主に素材のフリージングとオーブントースター調理）を使ってなんとか朝を乗りきりたい・・・と考えてます☆
その為の手抜きレシピを無い知恵を絞りながら考えているまったり主婦のお弁当記録です。
主采一品（肉、魚、卵など） 副采二品①（緑黄色野菜） ②(淡色野菜・いも）
の三品でつくるお弁当。
隙間対策には既製品の練り製品・佃煮・漬物などを利用して・・・♪
早起きが苦手なので時短テク（主に素材のフリージングとオーブントースター調理）を使ってなんとか朝を乗りきりたい・・・と考えてます☆
その為の手抜きレシピを無い知恵を絞りながら考えているまったり主婦のお弁当記録です。
