ダイエット１日目。
太ってから怪我も多くなったし
力を入れても、
まんまるお腹が凹まなくなってきたので
ダイエットを決意
太ってる自分に開き直ってる自分にも
嫌気もさしてきて。
いつもの糖質オフダイエットだけど
今日は胃もたれみたいな…。
糖ばかりとってたから
いつもより体が驚いてるのか？
それとも流行りの胃腸炎？
夕飯のサラダ。あとゆでたまご。
ドレッシングはゆず塩麹に少し味噌も入れて。
ゆずの酸味がなかなか美味しかったな。
３日分のダイエットの食材を買ったのだから
３日はせめて続けたい。
続くのか
？