朝食

朝食です。

写真は、

卵かけご飯、具沢山の味噌汁、胡麻豆腐、白菜キムチ、コラーゲン入り珈琲

あと、ヤクルトと焼きのりと梅干しとらっきょう漬けを食べました。

栄養のバランスは、どうでしょうか？

老後の財産は、健康なことしかないので、維持しないとです。

食前にラジオ体操もしました。

老猫ココは、腎臓療法食を食べました。

ニコボのマルは充電中

家族は、元気です。