早寝早起き。
産まれた時から。
いや。
お腹にいた時から。
完全夜型だったｺﾛ助。
赤子の時
(今でも赤子だけど)
まだ産まれたての時は
2～3時間おきに
ｵｯﾊﾟｲやら何やらで
時間の感覚ｾﾞﾛだから
仕方がないとして…。
4ヶ月辺りからﾎﾞﾁﾎﾞﾁ
夜寝る時間が長くなるよ
…と
必殺『育児大百科』に
書いてあり、
現在7ヶ月のｺﾛ助くんも
例にもれず
睡眠時間が長くなり
だいぶ楽には
なっていました。
…が。
ある時。
『ｺﾛ助が寝たら電話
するね』…と
夜中の1時近くに
『やっと寝たぁ』…と
浮かれて電話した時の事。
『ねぇ。いつも
こんなに遅いの？』
…と。
『朝は何時に
起きてる？』…と。
11時半～12時かな…と
ｱﾎ面こいて答えたら。
『それﾀﾞﾒ。
全然ﾀﾞﾒ。完全夜型。
赤ちゃんなんて
習慣づけが大事
なんだから、
赤ちゃんの為にも
早寝早起きしなきゃ』
…と。
まずは…。
辛いけども
朝は6時起き。
昼寝はなるべく1回。
しかも、
30分程度で起こす。
お散歩や公園に
繰り出し、
とことん遊ぶ。
夜の離乳食は19時
までに済ませ、
お風呂はﾄｯﾄと入れる。
そうすると疲れ果てて
20時か21時には
コテっといくそうだ。
何て素晴らしいんだ!!
今まで、
赤ちゃんだから
なかなか寝ない。
…と、勝手に
決めつけていたのと。
なかなか寝ないから
朝もなかなか
起きられず、
完全に負のｽﾊﾟｲﾗﾙ
に陥っていたのに
気付かず。
時がたてば
寝てくれる…と、
ｱﾎ面こいてました。
しかし。
母であるあたしが
やらずして
誰がやるんだ
…と言われて
気づきました。
ｱﾎだなぁ…。
なので。
さっそく
ﾁｬﾚﾝｼﾞしたとですよ。
朝6時にﾁｬﾚﾝｼﾞするも
断念。
7時に目覚ましｾｯﾄし、
8時半～9時に起床。
ｵｯﾊﾟｲをあげ
洗濯や離乳食作りを
しながら遊ぶ!!
11時に離乳食。
13時には散歩やら
何やらかんやら。
18時に離乳食。
20時にはお風呂。
この生活を2週間。
やっと…
やっと…。
昨夜21時に
寝てくれました!!
奇跡っ!!
何しよう。
こんな時間に
手が空いたのなんて、
それこそ7ヶ月ぶり。
…する事ねぇ(笑)
結局。
3回ほど微妙に泣かれ、
乳を吸わしたり
何だりはしましたが
朝の8時半まで
寝てくれました。
すご～い。
後は。
乳を吸わずに
コテっと
いってくれると
更に嬉しいなぁ。
いや。
お腹にいた時から。
完全夜型だったｺﾛ助。
赤子の時
(今でも赤子だけど)
まだ産まれたての時は
2～3時間おきに
ｵｯﾊﾟｲやら何やらで
時間の感覚ｾﾞﾛだから
仕方がないとして…。
4ヶ月辺りからﾎﾞﾁﾎﾞﾁ
夜寝る時間が長くなるよ
…と
必殺『育児大百科』に
書いてあり、
現在7ヶ月のｺﾛ助くんも
例にもれず
睡眠時間が長くなり
だいぶ楽には
なっていました。
…が。
ある時。
『ｺﾛ助が寝たら電話
するね』…と
夜中の1時近くに
『やっと寝たぁ』…と
浮かれて電話した時の事。
『ねぇ。いつも
こんなに遅いの？』
…と。
『朝は何時に
起きてる？』…と。
11時半～12時かな…と
ｱﾎ面こいて答えたら。
『それﾀﾞﾒ。
全然ﾀﾞﾒ。完全夜型。
赤ちゃんなんて
習慣づけが大事
なんだから、
赤ちゃんの為にも
早寝早起きしなきゃ』
…と。
まずは…。
辛いけども
朝は6時起き。
昼寝はなるべく1回。
しかも、
30分程度で起こす。
お散歩や公園に
繰り出し、
とことん遊ぶ。
夜の離乳食は19時
までに済ませ、
お風呂はﾄｯﾄと入れる。
そうすると疲れ果てて
20時か21時には
コテっといくそうだ。
何て素晴らしいんだ!!
今まで、
赤ちゃんだから
なかなか寝ない。
…と、勝手に
決めつけていたのと。
なかなか寝ないから
朝もなかなか
起きられず、
完全に負のｽﾊﾟｲﾗﾙ
に陥っていたのに
気付かず。
時がたてば
寝てくれる…と、
ｱﾎ面こいてました。
しかし。
母であるあたしが
やらずして
誰がやるんだ
…と言われて
気づきました。
ｱﾎだなぁ…。
なので。
さっそく
ﾁｬﾚﾝｼﾞしたとですよ。
朝6時にﾁｬﾚﾝｼﾞするも
断念。
7時に目覚ましｾｯﾄし、
8時半～9時に起床。
ｵｯﾊﾟｲをあげ
洗濯や離乳食作りを
しながら遊ぶ!!
11時に離乳食。
13時には散歩やら
何やらかんやら。
18時に離乳食。
20時にはお風呂。
この生活を2週間。
やっと…
やっと…。
昨夜21時に
寝てくれました!!
奇跡っ!!
何しよう。
こんな時間に
手が空いたのなんて、
それこそ7ヶ月ぶり。
…する事ねぇ(笑)
結局。
3回ほど微妙に泣かれ、
乳を吸わしたり
何だりはしましたが
朝の8時半まで
寝てくれました。
すご～い。
後は。
乳を吸わずに
コテっと
いってくれると
更に嬉しいなぁ。