９月１５日の朝ごはん＆記録♪

今朝は久々にやる気になって測ってみました

体重　５５．３５ｋｇ　体脂肪　３０．９％

なぜかというと、今回の生理はかなり重くて

この何日間かは食っちゃ寝て・・・

痩せた分戻りました

今朝は、昨夜買って食べなかった

クイーンズ伊勢丹の『塩焼きそば』半分です

ちょっと高カロリーで、野菜が無いです