元気になることば

自分をほめる

　→早起きできたね、すごい！

　→お散歩行けた　えらい！

　→お仕事頑張った　とっても素敵！

自分で自分をほめる

自分を大切に

毎日頑張ってる自分はとってもえらい！

言葉の力を信じてる