今日も気持ちの良い1日でした

東京も感染者が減っているみたいですが、
まだまだ油断大敵ですね


今日は断捨離、その後は・・・
ハンドクラップダンス
を、YouTubeを
を、YouTubeを見ながら踊ってみました



めっちゃ楽しい

曲もノリノリで、いい運動になります

その後はTRFのEZ DO DANCE も
踊ってみました
効くーーー


効くーーー

30〜40分 踊っていましたが、
知らない人が見たら、頭がおかしく
なったのかな?って、思われそう・・



その後は ウォーキング

そして今日 初めて、東京のママ友達と
オンライン通話しました

めっちゃ楽しい〜〜



今度はみんなでオンライン飲み会
したいです

ステイホームのおかげで?今まで
出来たなかった事が、いろいろ出来る
ようになりました

| 【送料無料】 Planet-C ヨガウェア Tシャツ かわいい おしゃれ フレンチ レディース スポーツTシャツ 半袖 Tシャツ ヨガウエア ホットヨガ ランニング ウォーキング フィットネス ストレッチ ピラティス ジム pc-232 【2点までメール便】 1,890円 楽天 |
| ヨガサルエルパンツ メール便 送料無料 ヨガウェア かわいい ヨガウエア 美脚 ヨガパンツ レディース おしゃれ ウェア ホットヨガ ダンスパンツ スポーツウェア [M便 1/1] ジムウェア ダンス ヨガ 2,160円 楽天 |
| ヨガマット 10mm 収納ケース付き 【送料無料 】トレーニングマット ストレッチマット エクササイズマット ピラティス ダイエット 器具 マット ヨガ ストレッチ エクササイズ トレーニング 軽量 腹筋 おなか周り 初心者 上級者 1,530円 楽天 |


