禁酒

今週は筋トレ週間!!!

って事でお家で１人ビアーは止めて!!!


ストレッチ→筋トレするぞ(^0^)／


自然の摂理で脂肪が増えていくとまぢで節々痛くなるから（笑）
膝のために自分ファイティン

解放

仕事の鬱憤、女子同士のいざこざ、面倒な男子とのやり取り…


結構生活の中で面倒な事が多いしムカつく事も多いけど！！！

この歳でホントに気の置ける友達って大切だと思った!!!


そんな子に１ヶ月ぶりにあって今年初めてのイルミネーションツアーを行いました
今日はちなみにディズニーとコラボされた表参道ヒルズ!!!!

確かに彼ともいいでしょうが!!!イルミネーション好きな女子とキャッキャッしながらイルミネーション堪能はストレス解消☆ストレス発散だと改めて思ったわ

友人に感謝
そしてこの次期のキレイさ、イルミネーターに感謝（笑）


女子会が流行るわけだよね楽しいもんなぁ

昨日の話☆

一昨日は、わけの分からん事で怒られて～MP3壊れ～最悪だったのに☆


昨日は昨日で、朝からお気に入りの傘が壊れ
まぁ…ここは素直に新しいの買いなという助言だろぅけど（笑）なぜか高くないものならポジティブに考えられる

いとこの誕生日って事でお祝いを久しぶりにしたら、社交辞令的なのが返信あって速攻消去☆


仕事では見たくないヤツがウロウロしてて、なんかキレてるし～『逆ギレしてんじゃねーよ』ってなんかイライラしてたぁー視界入んなマジで(｀へ´)


胃カメラの結果は、びらん性胃炎…がんじゃなくて｢っほ｣潰瘍でもないわけだし…不幸中の幸い胃は全体的に荒れてるって（笑）ツルリンとしてなく確かに赤いプチプチ？が荒れてる証拠らしい…
でもアルコールなきゃダメなんだよ（笑）

ストレスって私の場合すぐ胃腸にくるみたいね…とりあえず、逆流性食道炎と安定剤の薬を飲むことに☆

だからか…今日は昼から眠いよぅ


あと…私だけじゃなく課長倒れて入院とか…
無事でありますよぅに(^^;)