衣裳合わせ

昨日Ｔバレエの衣裳合わせがありました。


息を止めて
無理矢理ウェストは留めましたが、
そっから上が全く入らない…
肋骨
胸骨
どうすれば縮まるの？


お衣裳布だしして下さる様ですが…
布だししたら、体にフィットする位絞めれない…

自分の醜さをたたき付けられた様で、情けない



Ｙ子から
『断酒！断酒！！』
と注意勧告。


そろそろ減量本格開始せな(汗)
知らん間に５kg太ってたし…
焦る…


頑張ろっ♪

むくみ予防

昨夜は産休に入られる方の激励会でした。



今日は発表会の衣装合わせがあることもあり、
焼酎を我慢して
居酒屋の薄いハイボール数杯で抑えた。



２２時過ぎにお開きになって
２４時過ぎに帰宅。


兄が奇跡的に散歩行ってくれていたので、
２５時過ぎに就寝。



朝起きたら
顔がむくんでない！！

いつも特に目の周りがむくむんだが、
むくんでない！



ということは
飲んで直ぐ寝なければ
もしくは
飲んだ後少し歩けば
むくみにくくなる
ということか？！


平素は
お酒片手に寝てしまう事が多いからむくんでたのね（笑）

よし
気をつけよう。

顔のむくみ

昨年あたりから
飲酒した翌朝
顔がむくむ。


最近は
酎ハイ１缶でも
翌朝むくむようになった…


加齢による
内臓機能の低下でしょうか。


昼過ぎまで浮腫取れないし…嫌だわ…