発表会の練習も熱をおびて参りました。
と同時に、
筋肉の疲労も溜まってきたようで、
メンテナンス メンテナンス！
汚い映像で申し訳ないです。
オムロンのエレパルス。
右足は親指がピクピク。
左足は親指以外がピクピク。
何で違うのか？？不明。
というのも
昨日のレッスンで
シニアクラスの仲間が脚を痛めはりました。
飛んだ時に膨脛がブチッといったそうです。
大分重症らしく、
脚を引きずって帰っていかれた
平素はメンテナンスのメの字もしてない私ですが、
年老いた筋肉に疲労が溜まっているのは確実。
私も気を付けないとです。
Ｍさん、早く治りますように☆