今朝、久々のフルレッスン行ってきました☆
既に筋肉痛…。
 
 
16時から有名ダンサーの講習会(レッスン)があるんですcoco20090621さんのブログ-1183_is.gif
(お名前は存じ上げなかったんですが、超男前らしい!!)
 
 
大人から始めた超下手っぴで、
最近レッスンもほぼ行っていないというオバハンに講習会を受けさせて下さるなんて!!
心の広い先生に感謝です!
 
中学生や高校生に混ざってレッスン受けるので、
腹ごしらえしとかないとナイフとフォーク
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味付けは旭ポン酢と鰹だしの素のみ☆
輪切り唐辛子が効いて食欲そそられます。
 
 
昔テニスのシャラポワ(ア?)選手が、試合前はパスタを食べるとおっしゃられてました。
燃焼が早く、試合中のスタミナ維持に良いそうです。
ただし、ソースはかけてはいけないそうです。
素パスタ!!
 
 
パスタ大好きだけど、まだ素パスタの域には到達できないな(笑)
 
 
 
『私は19歳、19歳coco20090621さんのブログ-70P700056_DCE.gif
念じをかけて、
行ってきま~すcoco20090621さんのブログ-get.gif