昨日のレッスン、
目以外はボコボコでした
森進一さんみたいな声になってしまった喉を癒すべく、甘～い白ワインにしました
フランスのボルドーとしかわかりません
商店街で鳥のから揚げを買って、ルンルンで歩いてたら、家の手前で変な人に声かけられました…
そのお話は夜に書きますね。
むっちゃ気味が悪かったので、ダイエットを忘れて食べちゃいました（笑）
赤ワイン→１本
白ワイン→１本
から揚げ→300ｇ
(ウィンクルに３個おすそ分け。)
クリームシチュー→２杯
(ご飯にシチューかける派です)
辛ラーメン→１袋
とんがりコーン→少々
特濃4、5牛乳→２杯
レコーディングダイエットみたい（笑）
晩ご飯だけでは意味ないですかね…
しかしカロリーは全くわからない
今日からまた頑張りますです