今までろくに体を動かしてこなかった私。
軽～いノリで
パーソナルトレーナー
をしてる
Fちゃんに診てもらったところ
こんなに酷い人初めて
と驚かれました
とにかく身体が硬すぎる
そのくせ関節が柔らかい
筋肉ゼロ
こんなにフニャフニャの肉を触った事がない
って事で
私のあだ名は『クラゲちゃん』に
只今、週１でFザップ通って
加圧トレーニングしてます
約3カ月たち
『クラゲちゃん』から
『イカ』に昇格しました
次は『タコ』を目指します
身体の歪みが治り筋肉がつくと
肩こり、冷え性、だるさ、疲れやすいなどなど
無くなるそうです
来年はムキムキになってるかも
続いてたらね…