腰いてて

腰痛持ちですん


ヘルニアもち！


そして


寒いと痛くなる


あと同じ姿勢かな？

へい、撮影会ん時に同じ姿勢をキープしたら

全身筋肉痛
○|￣｜＿


痛いおおう

全身の筋肉ほぐすのに
今日、ちとプールで泳ぎまつ


ま、夕方からね…