八つ当たり

八つ当たりとかはけ口って
それぞれどうやって見つけるんだろ


どうしても納得いかない事があって
吐き出したかった。


私は自分を破壊する事で吐き出す。昔から。

やっちゃいけないけど、吐き出さないと
体が拒否して苦しい思いをするから

思いっきりしてみた。

スッキリしたけど…

一番お世話になってる方に迷惑メールを送った事に朝、気付いた。

きっと呆れてる。
自己嫌悪…

記憶も飛んでてない。

最悪。