今日は２枚飛び出しました計３枚です。
◎飛び出し１枚目
定番を変えてみましょう。
(新スタンダード)
２年以上使っているものを変えてみましょう。
思い切って、習慣・定番を変えて(朝起きがけに飲む飲み物・通勤コース・服のブランド・など)広い視野とワクワク感を持ちましょう。第２の人生のスタートです。
◎飛び出し２枚目
身体を軽くしてみましょう。
不摂生・添加物・インスタント食品を控えバランスの良い食生活をしましょう。
ストレス解消のための過食にならないよう食事以外にも楽しみを見つけ、チャンスに気付きやすく、良い流れにフットワーク軽く乗りやすい身体を保つよう心がけましょう。
○引いたカード
コンディションを整えましょう。
(ヘルスコンシャス)
自分の身体をないがしろにしていませんか？バランスのとれた食事、規則正しい生活、体調管理、睡眠を見直しましょう。
良い流れが来ていても体調を壊していては乗る事ができません。いつでも乗り込めるようにベストコンディションで居れよう工夫をしてきいましよう。
やはり痛いところを突かれました(笑)